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Los trastornos relacionados con el descanso no derivan exclusivamente de los problemas para conciliar el sueño. Existen también, además de los normales episodios diarios de somnolencia por cansancio o aburrimiento, los denominados trastornos de vigilia asociados a los problemas para permanecer despierto.

Si lo que buscas es una ayuda natural para mantener tu peso, existen determinadas infusiones (las denominadas infusiones adelgazantes) que son especialmente aptas para tal fin. No hablamos de milagros ni de soluciones exclusivas. Pero sí de unas determinadas variedades de té que poseen, entre otras saludables propiedades, la virtud de contribuir junto con una dieta adecuada al control del peso corporal.